足球场上11个人的位置以及各自的跑动范围

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  足球场上除了门将在禁区内活动外(有一个特例:诺伊尔的出击),大多不是特别固定,比如前锋也可以回后场解围,后卫也可以插上前场送上助攻,打进远射。但基本上遵循一个原则:前锋一定是在进攻中有所表现的,后卫一定会参与防守的,而中场相对模糊,有区分为防守型和进攻型。

  各个位置的号码设定也不是固定的,但基本遵循一个套路(英格兰是现代足球的发源地,足球传统保持良好,现在就以英格兰足球场上11人各个位置的标准号码为例来说明足球场上各位置对应的标准号码):

  中前卫(CMF):主要负责球队中场的平衡,或参与进攻,或协助防守,其活动区域是以球场中圈为中心半径为5-6米左右附近,确保球队后中前场的连贯性;

  前腰(AMF):球队组织进攻的核心位置,主要是组织进攻,很少回来参与防守,同时还要打乱对方的防守线,及时为其它队友创造机会,以保证球队攻击能力的源源不断;

  边前卫(LMF/RMF):负责球队中场左右各一边的防守,同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中,制造高空的威胁.防守时退回本方底线禁区区域外侧,以防对方突击,担当这个位置的球员一般都要有足够的体力,对抗力和冲击力;

  边锋(LWF/RWF):游戈在对方禁区底线外侧,为中锋类球员做球,必要的情况下可以自己发动攻击;同时还协助边卫的突破.一般这种位置很少用得上场.

  后腰(DMF):主要负责本方半场内的防守工作,一般不做积极参与进攻,只是在争抢定位球的情况下才参与进攻,与中前卫不同的是:后腰主要是以防守为主,活动区域不定,协同后卫把守防线;

  影前锋(SS):前锋的一种,一般主要活动在区区域附近,藏在别人身后,寻找机会来进行突击;

  中后卫(CB/WB/SB):主要职责防守,活动区域不大,不参与进攻,属于老实本份的位置;

  边后卫(LB/RB):防守球队禁区处侧,一有机会参与进攻,在边后卫冲上去时边前卫回防,在边前卫冲底时边后卫补位,互相协调,确保球队边路的安全;

  清道夫(SW):以防守为天职,活动区域范围大,跑动面积广,哪儿有凶险就在哪儿出现.不过,到现在的足球来说,这种位置已经不像过去那么流行了,大多数球队都采用四后卫的排阵,哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的;

  中锋(CF);进攻的中心,经常活动在对方禁区内,可以被允许不参与回防,球队所有的攻击都以中锋为重点,而中锋可以有球进攻时直攻对方大门,也可以为其他攻击点做球,而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力,为身后的队友创造进攻机会; 基础前锋,射门的感觉一定要好,有良好的进球意识和嗅觉。

  中锋,前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要的职责,他们不需要有太好的突破和传球能力,大局观差点也无所谓,但门前的嗅觉一定要灵敏,对射门的感觉一定要好,要时时刻刻想着进球,这就是传统中锋。现在,诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来,他们技术出色,突破能力很强,已经成为当代中锋一个重要的组成部分。

  影子前锋,位置在中锋之后。通常是在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该会有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会,并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高,往往有很好的脚下技术,很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术,要十分全面。

  边锋也是前锋的一种,主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋既可以突破到边路完成一脚传中,助攻队友得分,还可以突破到中路射门得分。边锋最大的优势就是速度,只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然,一定的传中能力也是边锋的看家本领。

  前腰,是中场位置的一种,也称为“突前前卫”,标准站位于前锋身后,负责为前锋输送进攻的炮弹,组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观,故很多前腰球员身披10球衣,为全队的中场核心甚至于灵魂人物。 因此,前腰最大的优势就是传球能力,即组织能力。一个好的前腰,应该在场上带动全队,组织球队大部分的进攻,这就是他们的职责。

  前卫位于中场,球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础,同时也是控制比赛节奏的核心,把握时机向前锋输送机会,协助前锋进攻;球队防守时,进行中场拦截,协助球队防守。 因此,前卫在球队中起着攻防转换的作用,是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性,前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球,还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。

  边前卫:边前卫分为防守型和助攻型,因为一般阵形里一边只设一个边前卫,所以尽量把两个职责合二为一,也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧,与边锋一样,对球员的要求也包括灵活快速,善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外,边前卫还要具备一定的防守能力,在中场的边路地带要有一定的阻截能力,将对方的进攻遏制在摇篮中。因此,边前卫要具备比较全面的能力。

  后腰,又称“防守型中场”,是指比较靠后的中前卫,位于中后卫前面,主要任务是协助球队防守,和前卫一样,他也是球队阵型攻防转换的关键位置,更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮,才能很好的阻截对方的进攻,远射也是后腰的一大绝技,相比起前卫,后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候,后腰在无法阻截时,为了遏制对方的进攻,犯规是家常便饭,黄牌也是经常收到。

  边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡,一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破,又能及时助攻制造机会,所以边后卫也需要很好的体力,能及时插上,也能及时回来防守。而且,边后卫还要有一定的速度,助攻是能突破对方的防线,防守时能避免边锋用速度硬吃。因此,对于边后卫的要求也非常全面,必须要攻守平衡,而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。

  中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕,想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前,而不是随随便便就跑到边路去了。因为对于中后卫来说,一个失误就是致命的,很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说,经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛,像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。

  清道夫,指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻性清道夫也叫做自由人,“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖。他以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风,为自由人做了最好的诠释。自由人活动范围很大,既可以在后场顶死对方前锋,还可以屡屡前插,为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫,门将前的最后一道防线,坐镇后防,哪里有危险就上去补位,巴西雷就是这一位置的代表。

  门将是己方球门前的最后一道防线,也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵的上半只球队,门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队,而如果一旦门将发挥失常,球队往往难逃厄运。相信大家看了《疯狂的足球》之后,会对门将这一角色在足球比赛中所起的重要性有着更深刻的体会。

  足球位置职责——边后卫 (一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是: 1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员,为此必须: (1).占据有利位置 a.站在内线,比对手更接近自己的球门; b.与对手保持适当的距离——上前能截球,转身向后能先于对手*近球; c.将运球的对手往边路挤,以缩小其活动范围; d.在内线紧跟移位对手(直至与同伴交换看守对象)。 (2).识别对手特点 a.对善于运球突破的对手,要提前防守并与对手保持一定距离; b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的,而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况,果断地采取行动。 2.封锁边路通道,保护球门免遭对手的攻击是防守的核心,也是边后卫的重要任务。为此必须: (1).防守同侧边锋(包括临时边锋)时,可以采取“堵内放外”的原则,切断对手内切直达球门的通路。 (2).当对手突破自己而中后卫补位时,应积极地进行交*补位,弥补中路空隙。 (3).对手在异侧边路进攻时,应该“放边保中”,随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 (4).对方在中路进攻时,在人球兼顾的前提下,适当向中路收缩,随时准备弥补中卫防守上的漏洞。 3.参与制造越位。一般情况下,边后卫的位置不要落在自由中卫的后面,需要运用造越位战术时,边后卫压出应快,切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (二).进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。 1.迅速发动进攻。 2.接守门员发球。 3.参与中场的组织进攻。 4.担当临时边锋。 足球位置职责——突前中卫(盯人中卫) (一).防守。 1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须: (1).占据有利位置 a.力争占据内线*近球的一侧; b.与对手保持合适的位置; c.将运球对手往边路挤,以缩小其射门角度; d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼,反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。 (2).识别对手特点。不给对手个人突破,组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥,以最大限度的削弱其进攻危险性。 (3).机动灵活抢夺。抢夺要见机行事,既不能让对手舒服接球,又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺,以削弱对手的头顶传射威力。 2.向后交*补位。当自己抢断失败,自由中卫上去阻截企图突破的中锋时,突前中卫应迅速为自由中卫进行补位,以便重新形成双层防线的局面。 (二).进攻。主要任务是防守,但是,一旦战术时机成熟,就应该参加进攻。具体任务: 1.抢得球后,可以将球传给边位,前卫,或前锋来发动进攻。 2.在中场接应同伴传球,组织进攻,加强中场进攻力量。 3.战机成熟时候,可以直接投入一线进攻,并力争射门。进攻结束必须迅速回位 足球位置职责——自由中卫(拖后中卫) (一).防守。处于3名后卫后方的要害地域,是防守的可*后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。为此,需要根据球的位置和双方攻守的情况,积极选好位置,随时准备对付各种可能出现的复杂局面。 1.驻守防区,截获传球。 2.抢断渗透性直传球,弥补门前空挡。 3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。 4.机动保护,及时补漏。 5.掩护进攻,弥补空挡。 6.居后指挥,稳固防守。 (二).进攻。 1.夺球发动进攻。抢得球后,可以将球传给边位,前卫,或前锋来发动进攻。 2.居后接应配合。 3.突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼,突然出现在对方门前颇有威胁。主要采用长距离运球突破,结合2过1配合的方法,力争射门。进攻结束必须迅速回位。 足球位置职责——防守型前卫(后腰) 1.对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”,抑制其进攻的威胁。 2.机动防守。根据临场的不同情况,在罚球弧前面的中场地带,采用盯人与区域防守完成各种防守任务。 3及时补位。中路防守上出现漏洞时,应及时弥补中卫的空隙,封锁攻门的通道。一旦由守转攻,一侧前卫插上进攻时,亦应占据插上前卫留下的空挡,以免中场脱节。 4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应,以及灵活地转移进攻方向。但是,一旦出现良好的战机,也应该及时插上进攻和远射。 足球位置职责——组织型前卫(边前卫) 1.组织进攻。在中场随时准备摆脱防守,接应同伴,充分发挥组织者的作用。 2.控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏,选择有利的传球时机与传球点。 3.威胁球门。当中锋拉边或回撤,边锋里切或回撤,则应以突然的快速插上或套边占领空挡,接获同伴传球,并依*个人突破或二过一配合完成射门。 4.积极防守。本方一旦丢球,就应立即转为防守,着重注意对口盯人,在中场延缓阻滞对方进攻,伺机抢夺,随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。 足球位置职责——进攻型前卫(前腰) 足球位置职责——进攻型前卫(前腰) 1.制造空挡。通过无球跑动,在两肋策动,吸引对方注意力,从而打开缺口,为同伴利用中路空挡,进行转移传球或运球突破创造有利条件。 2.组织进攻。在中路控球时,应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫,边后卫插上助攻时,应为其提供有威胁的传球。 3.攻击球门。善于利用中锋为墙做2过1突破,攻击对方球门。 4.边锋里切拉出边路空挡,前卫套边替代边锋进攻职能。 5.积极防守。本方一旦由攻转守时,要积极追赶和盯防就近的对方控球队员,延缓对方进攻,并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时,则应在中场保护以确保中场优势 足球位置职责——突前前锋 1.积极射门。在对方门前运用带球突破,空切突破,中路包抄,争顶高球等积极射门。 2.扯动看守。通过无球跑动,扯动防守者,制造空挡,为同伴突破与射门创造空隙。 3.传球配合。位于全队最前方,采用传切,顶球摆渡,墙式2过1配合等,为同伴创造突破与射门的机会。 4.积极反抢。失球后立即反抢,争取将球夺回,或者破坏对方第一传,延误对方的反攻。 足球位置职责——边锋 1.侧翼进攻 (1).通过带球突破或配合突破,打开边路缺口,进行传中或射门。 (2).通过有球或无球的活动,扯动防守,拉出边路空挡,让前卫或后卫插上。 (3).中路或异侧进攻时,拉边牵制防守,并随时准备接应转移传球。 (4).大范围交*换位,起到另一侧边锋的作用。 2.中路进攻 (1).内切中路,进行配合突破或射门。 (2).与中锋交*换位,起到中锋作用。 (3).异侧边路传中,及时包抄射门。 3.积极防守 (1).由攻转守时,紧盯“自己的后卫”,不让其自由助攻。 (2).必要时积极参与中场或后场的集体防守。 (3).当对方发角球或罚球区附近任意球时,要积极参与门前防守。 (4).但本方边后卫出击时,应临时代行边卫之职。 好了 写完了 嗯 守门员就不用写了吧 应大家要求补充守门员位置解释 守门员 守门员是一队之中举足轻重的关键角色,他稳妥而可靠地行动,可以提高全队的士气和战斗力;他及时而合理的发动进攻,可以大大增强进攻的威胁性和有效性。相反,作为“关口”之位,他的微小失误,则可能使全队奋力拼搏的成果毁于一旦。所以,在一个队的训练中,守门员是特别重要的。 守门员与锋卫队员具有不同的位置特点:比如较多的处于静态之中,锋卫队员一次比赛跑6000—10000米,而守门员的移动距离则在600—800米左右。锋卫队员频繁不断地处理球,而守门员则可能在若干分钟内不直接参与比赛,而必要时又必须集中注重力。根据守门员位置的特殊性,守门员的位置职责也有特定的要求: 技术上,守门员应掌握移步、接球、扑球、托球、拳击球和手掷球、脚踢球等正确的技术动作并达到熟练化。 身体素质上,应有爆发性力量,起动速度和高度的灵敏性; 战术上,应掌握占据有利位置,合理控制罚球区,组织和指挥防守、发动进攻等几个环节; 心理素质上,应有稳定的情绪,果敢沉着、顽强的毅力、敏捷的反应、神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感; 智力素质上,应对足球攻守知识,特别是罚球区附近攻守战术有全面地了解,应有敏锐的观察力、判断力、思维速度及即刻付诸行动的能力。 守门员身体素质、技、战术分类表: 守门员技术:移步、接球、扑接球、拳击球、托球、脚踢球; 身体素质:爆发力、起动速度、灵敏、柔韧; 战术:选择位置、控制罚球区、组织和指挥防守、发动进攻

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